Інтерстиціальний цистит або ІМС - це загадкове, хворобливе захворювання сечового міхура, без відомих причин чи лікування. Зазвичай у пацієнтів спостерігаються симптоми, схожі на симптоми а інфекції сечовивідних шляхів, мінус реальна інфекція: печіння, терміновість, постійна потреба мочитися, загальний тазовий біль і дискомфорт. Стан часто неправильно діагностується - і, як правило, розглядається лише після того, як були виключені всі інші проблеми з сечовим міхуром - але, за однією оцінкою, до 12 відсотків жінки можуть мати деякі симптоми ІК.
Однією з них є Симона Горріндо, 34 роки, яка прожила в ІС половину свого життя. Нижче вона розповідає про те, що було за останні 17 років, включаючи хворобливий секс, суворі дієти та обчислення, які ніколи не зможуть відійти занадто далеко від туалету.
Почалося це з симптомів ІПС: біль та терміновість, що виникає з необхідністю йти до ванної, відчуття печіння. Мені довелося ходити до ванної кімнати трохи більше, ніж твій звичайний чоловік, і я відчув необхідність ходити до ванної, і я не зміг би піти. А потім це змінилося: через кілька років він став більше схожий на глибокий біль у нижній частині спини та внизу моїх боків, як тазовий біль, який був глибшим та тривожнішим.
Так і почалося, коли мені було 17, я рано пішов із середньої школи, і я пішов у рюкзаки до Європи, а перед тим, як поїхати, отримав ІПС. Я просто бажав, щоб ми їхали на деякий час, коли ми подорожували - я думаю, тому що я був таким молодим і таким зламаним, що я насправді не робив те, що мені потрібно було зробити, щоб подбати про себе, щоб дістатися до клініка негайно. Врешті-решт я пішов у клініку в Швейцарії і отримав посередництво, але, схоже, це не було трюком, щоб вивезти ІПС з моєї системи.
Після цього я переїхав до Нью-Йорка, щоб піти до коледжу, і симптоми просто збереглися. Я просто продовжував діагностувати кожен раз, коли я звертався до лікаря, з повторними ІПС. Коли у вас є ІПС, вони роблять початкову культуру, де шукають наявність білих кров'яних тілець у вашій сечі, які є реакцією на бактерії. І у мене завжди було те, що дуже часто зустрічається з пацієнтами ІМ. Тож хоч вони відправляли речі в лабораторію і поверталися чистими від бактерій, вони просто продовжували лікувати мене більш інтенсивними антибіотиками. Це тривало буквально весь коледж, і стало зрозуміло, що його не вилікували антибіотиками, але я не поставив діагноз, що це таке.
кращі продукти для розслаблення кучерявого волосся
Одне з головних речей, на яке це вплинуло, - це секс. Секс був болючим. Це було схоже на те, що наждачний папір розривається на моїх сторонах і горить, а також ці тригерні точки - він заглибиться занадто глибоко, це спричинить цю ізольовану точку болю, яка потім віддзеркалиться. Що відбувається з ІС, - це тазове дно надмірно активне. Він підтягується, щоб компенсувати це відчуття необхідності постійно ходити до ванної кімнати.
Тож секс для мене в молодому віці став асоціюватися з болем. Я був у моїх перших справжніх стосунках у той час, коли вперше з'явилися симптоми - ми разом поїхали до Європи, а потім разом переїхали до Нью-Йорка - і було багато факторів, які впали в розрив цих відносин, але одна з них полягала в тому, що ми молоді, і ми не знали, як впоратися з тим, що секс є складним. Це було важко, тому що я не знала, що відбувається: я перейшла від того, що могла займатися сексом, і раптом стало досить болісно.
Я думаю, це вплинуло лише на мій досвід близькості взагалі. Оскільки мій перший хлопець не впорався з цим добре, я змусився насторожено ділитися цією інформацією. Зрештою, це стало джерелом сорому. Кілька років між тим і моїм наступним серйозним партнером у мене були просто випадкові речі, і я не розповідав їм про біль. І я думаю, що це багато сприяло тому, що пиття було частиною мого досвіду сексу: це допомогло фізично оніміти досвід, а також емоційне переживання інтимності стало складним.
Однак були деякі випадки, коли мені доводилося ділитися, часи, коли я сильно боліла. Був один випадок, коли мене так сильно болило, що хлопець просто пішов - не по мудаку, але він виглядав так: 'Ви, мабуть, хочете бути наодинці зі своїм болем'. Я ніколи більше не виходив з тим хлопцем. Це налякало людей, коли мені довелося поділитися. Коли я почав зустрічатися з чоловіком Ендрю, він уже наче знав всю мою історію - ми спочатку були друзями - що було корисно, коли ми врешті-решт займалися сексом.
Я не думаю, що це сильно вплинуло на моє соціальне життя в перші чотири роки, але це повинно бути. Я мав би краще піклуватися про себе, але я так засмутився, коли йшов до лікаря до лікаря і не отримував відповіді, що я просто зайшов у давайте ігноруємо це режим, щоб бути нормальним 20-річним в Нью-Йорку. Я надто сильно виходив і залишався позаду занадто пізно, і платив за це почуттям все гірше і гірше і гірше. Тож не виникає сумніву, що я відповідаю за те, щоб посилити симптоми в ці роки.
І тоді це вплинуло на моє соціальне життя, наче різко. Я навчився жити з низьким рівнем болю, але раптом перейшов поворот, коли мені виповнилося 21 рік, де воно стало набагато виснажливішим. Це було так, як моє тіло казало: 'Ви більше цього не можете ігнорувати'. Це докорінно змінило моє соціальне життя: мої друзі, які були партнерами, продовжували гуляти, і я зупинився. Моє життя раптом стало маленьким і тихим, і люди в моєму житті, які рухалися до кар’єри та стосунків, їхнє життя ставало більше і розширювалося, поки моє робило навпаки.
Діагноз відчував себе дивно і добре. Дивно в тому, що лікареві так легко було схоже: 'О, це явно у вас є'. Я ходив до лікарів чотири з половиною роки в пошуках діагнозу, а потім знайшов цього фахівця, і йому було так просто зрозуміти, що це те, що я мав. Тож це було шоком для системи. Я також відчував, що мені якось не вдалося, наче я мав змогу знайти потрібного фахівця раніше. Так що там була частина мене, яка майже почувала себе погано, а потім я відчував дійсно погано для того, як я ставився до свого тіла. Але це також було захоплююче, наче я раптом мав шлях вперед, і тоді це було неймовірно страшно, бо мені довелося знайти спосіб отримати медичне страхування, і мені довелося докорінно змінити все своє життя.
Я ніколи не думав, що це все в моїй голові, як пропонують деякі лікарі, але я хвилювався, що це симптом тривоги чи що, можливо, мій власний розум сприяв моїй нездатності покращитися. Але тоді у мене був би поганий спалах або поганий день, і він почувався настільки поза моїм контролем, що я просто не міг уявити, що це в моїй голові. Тож здебільшого я був неймовірно розчарований у лікарів. Моє відчуття було таке, Як ви спеціалісти, якщо цього не розумієте? Це змінило моє ціле розуміння та досвід медицини загалом, а саме те, що лікарі обмежені люди так само, як і всі ми.
сальма хайєк грудей
У певний момент я не думав, що знайду діагноз. Я прийшов до моменту, коли я був подібний, Щось зі мною страшенно не так, але ніхто не зможе назвати, що це таке. Я думаю, це лише таємниця людського тіла. Я подумав, що саме з цим мені довелося жити і не мав імені, що особливо засмучувало, тому що якщо ти не маєш імені для чогось, ніхто не вірить, що ти страждаєш. Тож я думаю, що назву це було величезним переломним моментом. Я всіляко був у такій низькій точці свого життя, і діагноз з якимось планами управління дав мені підставу вилізти з нього. Я покинув Нью-Йорк і повернувся до Каліфорнії, звідки я, і переїхав разом із мамою. Я отримав страхові послуги в окрузі, і я просто взяв відпустку від роботи протягом кількох місяців, і дійсно зосередився на покращенні.
Я повернувся до Каліфорнії майже на рік, а потім повернувся до Нью-Йорка і жив набагато здоровіше: влаштувався на дев’ять-п’ять, і лягав спати о десятій, а щодня вставав о шостій, і просто мав дуже рутинне, організоване існування. Я не пив кави, майже ніколи не вживав алкоголь. Це був період часу, протягом якого я б сказав, що СК найбільше вплинуло на моє соціальне життя, тому що мої найстаріші друзі в Нью-Йорку, я в основному більше не бачив їх.
Коли я дорослішав, я б сказав, що не соціально, були випадки, коли це впливало на мою кар’єру. Я закінчив школу в Нью-Йорку на журналістику, і у мене був цей професор, який говорив мені: 'Коли ти його вдарив, ти дійсно вибив його з парку, але в інших випадках він просто провалюється'. По суті, він говорив, що моя робота суперечлива, і на це було багато причин, але одна - це моє здоров'я. Я працював би до кості, а потім бив би стіною, де вже не міг, бо болів. Коли згодом я почав працювати редактором, у моїй кар’єрі була така сама проблема: я могла дуже важко працювати і робити велику роботу, але не могла зняти необхідний 80-годинний робочий тиждень. Або я міг би це зробити, але моє здоров'я постраждало б і тоді я кинув м'яч на речі.
І просто жити в Нью-Йорку стало по-справжньому важко. Я фізично не міг би мати справу з наполегливістю жити там довгостроково. Іноді, коли ваш сечовий міхур поганий, буквально просто ходити по вулиці, щоб дістати кілька продуктів, буває дуже важко. Врешті-решт я пішов: мій чоловік перебуває в армії, тому я переїхав з ним до Грузії, і зараз ми живемо в Такомі, штат Вашингтон. Тож мій рух був не через стан здоров’я, але в той час справи ставали досить поганими, що коли я сказав своєму начальникові, що я йду, він думав, що збираюся сказати йому, що я беру медичну відпустку.
У мене завжди є симптоми. Деякі люди з ІС переходять у ремісію, але я завжди терміновий, завжди доводиться ходити до ванної досить часто, завжди боляче. Гострі, виснажливі спалахи - вони можуть траплятися кожні три місяці, можливо. Але це дуже різноманітно: іноді це відбувається кожні півроку, а може бути кожен місяць. Останнім часом було особливо погано, тому що я вагітна, що, як кажуть деякі люди, полегшує симптоми, а інші кажуть, що вони відчувають гірші симптоми.
екстраверсія або екстраверсія
Але цього по-справжньому глибокого, сильного, ниючого болю я не мав, мабуть, років. Раніше я був протизапалюючим препаратом під назвою Elavil, який є старим антидепресантом, який зараз застосовують у низьких дозах для таких речей, як мігрень, і це був єдиний спосіб, коли я міг функціонувати. Я був на цьому майже десять років, і тепер я можу функціонувати без нього.
Мій сечовий міхур не настільки чутливий, як раніше, але спадщина, яку він залишив, - це чимало проблем з моїми тазовими м’язами, що створює терміновість і біль і навіть іноді печіння. Але можна зайнятися внутрішньою фізичною терапією, коли вони масажують стінки піхви і використовують дилататори для розслаблення тазового дна, а також масажують тригерні точки. Це майже як масажні вузли, які були б у вас в іншому місці тіла. Мій чоловік навчився це робити в такій мірі, і іноді він буде робити це до сексу, і це дуже допомагає. Також допомагає при сечовипусканні.
Тож я думаю, що як ніколи працюю над цими м’язами у фізичній терапії, а також займаюся йогою, мабуть, моя найбільша форма управління. Дійсно намагатися розслабитися і підготуватися до сексу допомагає - я не можу бути настільки спонтанним - а також бути з партнером, який дуже добре мене знає і моє тіло, і знаючи, яких областей і спускових точок уникнути. Я працюю вдома, і це допомагає.
І я просто намагаюся добре піклуватися про себе. Я уникаю багато продуктів: великі - алкоголь, кава, помідори, томатний соус, апельсини, шоколад, культивовані речі, такі як сметана та йогурт, їжа з нітратами, такими як салямі чи хот-доги. Список продовжується. Відмовитися від алкоголю було важко, але каву було важче. І відмовитися від апельсинів було дуже сумно. Мені дуже не вистачає апельсинового соку - я не мав апельсинового соку, як десять років. Я менш жорсткий, ніж раніше. У мене був лікар, який сказав: 'Якщо ви хочете шматочок шоколаду, принесіть шматочок шоколаду'. Ви начебто знаєте, скільки будете платити за щось, але насправді важко дотримуватися цієї дієти протягом усього життя.
Я знаю, які мої межі. Для різних людей різне, і одне, що може мене турбувати, не буде турбувати іншу людину. У мене не було так довго, коли я мав малюка, не повернув менструацію, а потім якось знову завагітнів, але коли у мене виникли, мої симптоми справді сформувалися навколо ритмів мого менструального циклу. Під час періоду ПМС стає дуже погано, а згодом він охолоджений. Я міг з'їсти щось після того, як отримав менструацію, яку раніше не міг їсти. Ви дізнаєтесь ці хитрощі, яких ви не знаєте спочатку, бо потрібно так багато часу, щоб дізнатися про наслідки цього на ваш організм. Щоб розібратися, потрібні роки.